Rücken Fit
Chronische Rückenschmerzen betreffen alle Altersgruppen und Arbeitsbereiche. Laut einer Studie der AOK von 2019 leidet jeder Sechste an chronischen Rückenschmerzen. Neben den alltäglichen Fehlbelastungen und -haltungen und zu wenig gezieltes Training, zählen auch psychische Belastungen und Stress zu den Ursachen dieser weitverbreiteten Gesundheitsstörung.
Wie können Sie „Rücken Fit“ buchen?
Die Einheiten können zeitlich, örtlich und inhaltlich, individuell nach Ihren Bedürfnissen durchgeführt werden. Daher gibt es kein festgelegtes Programm.
Sie haben zum Beispiel die Möglichkeit ein 10×30 minütiges Rückentraining flexibel und unkompliziert zu buchen.
Für die aktuell außergewöhnliche Situation können wir Ihnen Lösungsmöglichkeiten anbieten! So ist zum Beispiel für die Mitarbeiter im Homeoffice durch Online-Unterricht gesorgt. Dieser Kurs entspricht inhaltlich einem Präsenzkurs, ohne den Charme einer klassischen Präsenzveranstaltung zu verlieren.
Nehmen Sie mit uns telefonisch oder per Mail Kontakt auf und lassen sich unverbindlich ein passendes Angebot unterbreiten!
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