Mobbing
Menschen mit besonderen Fähigkeiten wie der Hochsensibilität, leiden mitunter über Jahrzehnte unter den ausgeprägten Wahrnehmungen. Im Privaten haben sie vielleicht noch die Möglichkeit sich entsprechend zurückzuziehen und ihre Umgebung den eigenen Bedürfnissen anzupassen. Im Beruf sieht es häufig ganz anders aus. Erst durch gesundheitliche Beeinträchtigungen kann durch Zufall der Begriff „Hochsensibilität“ fallen. Nicht selten von Unsicherheiten begleitet, wie man nun mit diesem Wissen umzugehen hat und ob diese Erkenntnis nun etwas positives mit sich bringt.
Erfahren Sie als Betroffene/r oder Vorgsetzte/r, was sich hinter diesem Phänomen verbirgt. Und vor allem, welch ein Geschenk diese besondere Fähigkeiten sein kann! Die Grundvoraussetzung dafür ist die richtige Betrachtung und Umgang der Betroffenen.
Mobbing Modul 1
Basisseminar
Dieses Seminar besteht aus theoretischen und praktischen Einheiten.
- Merkmale einer Hochsensibilität
- Selbsttest
- Folgen einer Hochsensibilität
- Der Spagat zwischen Hochsensibilität & Beruf
- Stress & Co
- Hochsensibilität & Ernährung
- Umgang mit Hochsensibilität
- Alltag neu gestalten
Unbegrenzte Teilnehmerzahl
Dauer: 120 Minuten
Mobbing Modul 2
Aufbauseminar
Dieses Seminar besteht aus theoretischen und praktischen Einheiten.
- Zusammenfassung Modul 1
- Feedback der aktuellen Erfahrungen mit dem neuen Wissen
- Unsere Sinne
- Kompetenzen erweitern
- Potentiale erkennen
- Multimodale Stressreduktion
- Psychische Widerstandskraft
- Hochsensibilität & Resilienz
Maximal 15 Teilnehmer
Dauer: Individuell
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